Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

hoà ng cach lam bap rang bo Sườn non chay trứng rán lá lốt chan gio Mon goi am thuc viet nam mon don gian món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ dễ cách làm lưỡi lợn sốt cay mon mia nuong lam banh mi cuon xuc xich lam hu tieu den singapore cách làm mì Ý chay nhan dau xanh hủ bánh quy chữ banh truyen thong tấu đẹp mắt món ăn Pháp Cỏ cải bắp muối chua lam che cu sen dau xanh trái cay tự làm mứt cóc tại nhà mực xào thập cẩm làm sinh tố kiwi phan Cách làm kem thuc don cuoi tuan Làm bánh bo bo kho cham banh mi cách làm xôi mít Cách lam bo vien cà nướng canh rau cà những món sườn công thức trứng chiên củ cải Vấn vương đặc sản Bến Tre pudding bánh trôi bí đỏ cach lam banh bao sinh tố na xiêm cách làm bánh mitarashi dango tu lam pizza làm bánh táo bún ngao dọc mùng bun cha nắp hộp mít non lá dứa chao muc ngon cafe chuối cach lam ba bo om chuoi dau lam nicoise salad sinh to chuoi sua dua ngon pudding sô cô la cach lam thit ngam nuoc mam CANH GA CHIEN NUOC MAM làm bánh quy gấu pooh banh mi Hòa Mã món Nhật cách làm kem tươi phở trộn bông lan cách làm rau câu 3D nabak kim chi nước banh my phap thom ngon chả giò cuốn tôm nấu sườn non giả cầy công thức nấu ăn đâu hũ chiên mắm bò hốc pudding cách làm trứng muối nhanh May và mochi nhan khoai lang tim trang trí nhà bằng hoa cách nấu bếp độc thân cách làm cháo cua dồng banh tao kieu phap banh mi kep Gà kho ram cuộn rau củ chiên cach lam lipton chanh Muoi làm bánh xèo ca kho dua tom scampi C kho cách cach nau lau sukiyaki cách ngâm sấu giòn món mứt ngon bổ hoanh Cach lam Banh bao mưa cẠcà Thịt nuong bún thịt ba chỉ nướng lồng ot ngam chua hột vịt muối am thuc nhà bếp sup bi do thit ga caramel huong dan lam xoi com miến xào miến xào mít non Là lạ 4 món sườn ngon khó chối từ lo cat heo xao bà nh nhân Đồ cai kim chi